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バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ

1: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:47:20.28 ID:RnxnSviN0● BE:144189134-2BP(2000)
バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?
プロテイン飲めよw」

ワイ
「ハァ~(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに?プロテイン?
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね?
コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ?
筋肉酷使する前に頭使ったら?」

バカ
「」

サバ缶

ザバス飲料

引用元: ・バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ

4: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:48:57.80 ID:e/o694/R0
鯖缶あけたらネギ刻んでご飯食っちまうからな
絞る時のたんぱく質摂取はそれだけでもういいやになる重たくて適度にマズイもんじゃないとアカン
5: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:49:04.71 ID:8K3PyQxe0
カロリー高すぎぃ!
9: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:50:18.73 ID:a7Ef1zQr0
なんかこのスレサバ臭くね?
10: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:50:35.38 ID:3i+wlcDF0
ギトギトの缶捨てるのがメンドくさい
11: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:50:43.64 ID:ErIxkIpR0
脂質を取りたくないとか吸収速度が違うとか理由があるけどな
その辺を考えながらタンパク質を取るのがベター
505: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 17:11:14.40 ID:UT0ZZ0qr0
>>11
イオンで5箱買ったわ

705: ワダツミ速報 2021/04/04(日) 02:42:12.02 ID:Jnnrr7HE0
>>505
その鯖缶脂が全然乗ってなくてパッサパサだよね
汁にも全然脂が浮いてないしダイエットにはいいかもな
12: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:51:18.70 ID:kN0KsRVy0
無理するなよ

魚肉ソーセージのほうが100倍美味しいぞ

お前、もしかしてフィットネスジムの更衣室でサバ缶詰空けてるのwww?

55: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 13:02:32.78 ID:mNuXv/Nr0
>>12
塩分多すぎだろ
13: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:51:30.25 ID:DC0SgqYL0
脂質多すぎて無理です
14: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:51:49.44 ID:8ULlUEKZ0
サバ缶の為に割り箸持ち歩くのか…
且つ、空き缶臭うやろw

ジムスタッフに空き缶持ち帰る様に言われそうやな

16: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:52:16.46 ID:aMNAMw7V0
サバ缶は水煮派
17: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:52:19.25 ID:DC0SgqYL0
ノンオイルツナ食えよ
18: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:52:22.92 ID:ewQUSzpo0
ワイ「...」チョコレートもぐもぐ
19: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:52:23.39 ID:9Fp74pXt0
脂質は完全にカットしたらやべえぞ
明らかに肌ガッサガサになる
355: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 15:23:40.48 ID:wmBHcVh20
>>19
何事もほどほどが良いということ
21: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:53:21.44 ID:Xb4ciGm+0
タンパク質直飲み

お互いに供給し合えば永久機関

346: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 15:06:41.54 ID:P81NTBG+0
>>21
アッーーー!
22: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:53:30.16 ID:ccJYb8e/O
魚の加工工場でバイト始めたから廃棄のサバ貰うから食ってたら服のサイズ合わなくなったけど胸板厚くなったよ
29: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:54:44.15 ID:eyKKqG7L0
>>22
それは脂肪だ
44: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:59:04.73 ID:vJu4O6MU0
>>22
ただ太っただけですよ
24: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:53:55.38 ID:MES6wYZb0
生卵ワンパック飲んどけよ
28: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:54:29.68 ID:Wx+F1YHX0
脂質カットは便秘でやばい
31: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:55:32.70 ID:Rt21b1Bm0
缶詰臭いし、洗うの嫌だし、魚料理はお店でいつも食べるし
395: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 15:52:34.86 ID:1xFhlf5p0
>>31
サッと水かければいい
33: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:56:22.44 ID:9Fp74pXt0
カロリーはどう逆立ちしても表記の250kcalとかしか入ってないだろ
ガツガツ食えよ
34: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:56:42.47 ID:8PFXQICm0
鯖など魚の脂質は積極的に摂れ。
それ以外の脂質はおさえろ。
46: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 12:59:32.28 ID:9rxziebD0
72: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 13:05:43.42 ID:9hQDLjFh0
>>46
コレ本当に多いわ
83: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 13:07:36.77 ID:n60afzt80
>>46
これ
50: ワダツミ速報 2021/04/03(土) 13:02:03.25 ID:KGzue7fe0
どっちもまずい
カツ丼ラーメンもぐもぐ

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